Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
87.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 26.01g | Prot: 77.18g | Carbs: 277.14g.
Breakfast: Кетчуп, Добрянка Филе Цыплёнка Отварное , Зеленый Горошек, Макфа Гречка Экстра. Lunch: Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы, Компас Здоровья Flax Батон Лён. Dinner: Магнит Банан, Натурово Морковь по-Корейски Слабоострая, Умная Мама Цельнозерновые Макароны из Пшеницы. Snacks/Other: Красные Помидоры, Красные Помидоры, Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na diete pochti bez SRblV@'s Weight History
|