Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 75.26g | Prot: 60.57g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Макароны Отварные, Яйцо, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сахар, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Масло Подсолнечное, J7 Яблочный Сок, Белый Хлеб, Морковь, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
jukiroma's Weight History
|