Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 3.0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 78.82g | Carbs: 66.15g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Золото Сеймы Яйцо, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом. Lunch: Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Bebivita Овощной Суп с Цыпленком. Dinner: Orion Чокопай с Клюквой, Фундук Фундук Натуральный, Творог (Полностью Обезжиренный), Волжаночка Яйцо, Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Гарнец Крахмал Картофельный. Snacks/Other: Сальса, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|