Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
110.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 94.90g | Prot: 84.08g | Carbs: 145.80g.
Lunch: Чай с Молоком, Обычные Блины, Омлет с Помидорами. Dinner: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Сливушки, Grand di Pasta Макароны Отварные, Тавр Сервелат Финский, Магнит Сыр Пошехонский, Урожай Булка Городская. Snacks/Other: Чай с Молоком, Billa Рулетики из Ветчины и Сырной Начинкой , Первый Вкус Ряженка 4%, Омлет с Помидорами. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ale_na174's Weight History
|