Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 33.74g | Carbs: 66.90g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Botanica Микс Зелени Салатный, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nashminys's Weight History
|