Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 67.32g | Carbs: 120.68g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Гауда, Мёд, Савушкин Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Добродушский Хлеб, Печенье, Макароны Отварные, Савушкин Молоко 1,5%, Ячневая Каша, Котлета Свиная. Dinner: Агрокомбинат Снов Колбаски Сырые "для Пикника Новые", Рис Вареный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|