Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
114.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 71.90g | Prot: 127.70g | Carbs: 113.54g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Ветчина Куриная, Вареное Яйцо, Обычные Блины, Огурец (без Кожуры), Майонез, Сметана . Dinner: ВкусВилл Борщ Украинский, Красные Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Банан, Коровка из Кореновки Молоко 3,4%, KFD Nutrition Казеин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей Danetto's Weight History
|