Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 115.97g | Carbs: 123.32g.
Breakfast: Триумф Манго Листочки Вес Тайланд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Огурец (без Кожуры), Setra Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Яйцо Куриное. Lunch: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. Dinner: Кукуруза Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Яблоки Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|