Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 64.44g | Prot: 77.56g | Carbs: 134.48g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленый Шоколадный со Вкусом Орехов "Шоколадно-Ореховый", Елизавета Хлебцы Вафельные, Киприно Сыр Тильзитер, Ратимир Рулет "Домашний", Зеленый Листовой Салат, Манная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Рахат Мармелад в Шоколаде, Атаг Ура, Пятница!, Озерский Сувенир Вишня Владимировна, Кофе Латте. Snacks/Other: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|