Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
43.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 42.10g | Prot: 41.81g | Carbs: 70.11g.
Breakfast: Чай, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Сыр Российский, Карбонат, Хлеб с Отрубями. Lunch: Вода, Вареное Яйцо, Свинина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Колбаса Докторская, Куриный Бульон. Snacks/Other: Молоко, Nesquik Шарики Дуо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hxydbztdket's Weight History
|