Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 47.86g | Carbs: 24.55g.
Lunch: Махеевъ Майонез Оливковый, Огурец (с Кожурой), Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Копчёный, Вареное Яйцо. Dinner: Шампиньоны Жареные, Салат Жар-птица 🥗, Хохланд Творожный Сыр, Махеевъ Майонез Оливковый, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский, Вареное Яйцо, Лаваш, Токио Сити Рулетики из Баклажанов с Сыром и Зеленью. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookies Cherry, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|