Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 37.88g | Prot: 21.60g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Лама Хлеб Порционный с Кунжутом, Русский Сахар Сахарный Песок, SPAR Салат Вегетарианский. Lunch: Лама Хлеб Порционный Зерновой, SPAR Салат Вегетарианский, Тефтели с Рисом. Dinner: Астория Сэндвич-Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Лама Хлеб Порционный Зерновой. Snacks/Other: Рост Батончик Мюсли с Апельсином в Глазури, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Деревенское Молочко Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_ponaroshku's Weight History
|