|
Fajny spadek wagi, ale niestety spowodowany zatruciem. Tak czy inaczej nie można zwalniać tempa, dziś bardzo zdrowy dzień i dużo wody do picia.
|
57.3 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 69.67g | Prot: 42.16g | Carbs: 191.82g.
Breakfast: Jajko na Twardo. Second Breakfast: U Dziwisza Baton Czekoladowy z Musli. Lunch: Banan, Sok Dnia Sok Marchwiowy, Bakoma Ave Vege Deser Kokosowo-Migdałowy . Dinner: Dania Express Burger z Kurczakiem. Snacks/Other: Mandarynki , Croissant. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|