|
сегодня не позволю себе переесть
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 66.55g | Carbs: 106.71g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Троекурово Крылья Куриные , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Яшкино Вафли Шоколадные, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Снежок Снежок 2,5%, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|