Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
58.4 kg
Lost so far: 40.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2122 kcal
|
Fat: 132.10g | Prot: 75.42g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Twix Солёная Карамель , Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Санта Чиабатта "Романья", Холодец, Меллер Рыбий Жир. Lunch: Молодой Зеленый Лук, Санта Чиабатта "Романья", Rolnik Щи из Свежей Капусты. Dinner: Зеленый Лук, Базилик, Яйцо Всмятку, Итальянский Салатный Соус (с Пониженным Содержанием Жира), АВС Горчица Французская, Евроопт Помидор, Евроопт Капуста Пекинская, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Евроопт Авокадо. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Сорванец, Econuts Миндаль Очищенный, Творог 18%, Гроднохлебпром Мягкие Вафли, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Столичное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|