Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
95.1 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
735 kcal
|
Fat: 24.60g | Prot: 49.23g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Алтайский Лен Семена Льна, Просто Мёд, Творог 5%. Dinner: Зеленый Лук, Помидоры, Горбуша Жареная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Просто Мёд. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|