Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 105.32g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Яблоко Зеленое, Семена Льна, Молоко, Увелка Ячневая Крупа. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны из Цельной Пшеницы. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Соевый Соус, Морковь по-Корейски, Фасоль (Консервированная), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Слайсы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaagapova228's Weight History
|