Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2022
|
50.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
645 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 46.54g | Carbs: 49.08g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Белок. Lunch: Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом, Домик в деревне Творог 0,1%, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Жареная Картошка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Жареная Картошка, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|