Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3500 kcal
|
Fat: 156.07g | Prot: 126.71g | Carbs: 407.16g.
Breakfast: Кофе, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Lunch: Чай, Огурец (с Кожурой), Увелка Булгур , Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Coca-Cola Sprite, Смак Батон Молочный 8, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая , Яшкино Вафли Шоколадные, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Бисквитница Ассорти «Мишутка», Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
RistinaVa's Weight History
|