Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
117.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 28.15g | Prot: 75.33g | Carbs: 147.19g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Американо, Bombbar Protein Cookies Cherry, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Сыр Маасдам. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Куриная Грудка на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Яблоко. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|