Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 13.46g | Prot: 103.16g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Newa Nutrition Сгущёнка Готовая, Гарнец Крахмал Картофельный, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Ikea Горчица, Мандарины, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Салат Айсберг, Салат Ромэн или Соз, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры. Dinner: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Пицца на капусте, Любимое Молоко Масло Сливочное 72,5%, Любятово Печенье Шоколадное, Пицца на капусте. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|