Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2022
|
49.7 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1462 kcal
|
Fat: 84.64g | Prot: 110.00g | Carbs: 53.06g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Шампиньоны, Яйцо, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Куриное Филе, Landers Сыр Легкий 30%. Lunch: Буханка Хачапури с Сыром, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Очаковский Квас. Dinner: Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|