Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 117.15g | Prot: 57.74g | Carbs: 175.03g.
Breakfast: Land Молоко, Кофе, SN Salmone Norvegese Affumicato, Метро Авокадо, Alpenspitz Pane Ai Cereali, Жареное Яйцо без Жира, Salvadori Olio Extra Vergine Di Oliva. Lunch: Сильпо Рис с Овощами , Сильпо Куриный Биток, Salvadori Olio Extra Vergine Di Oliva , Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Land Feta Greca DOP. Dinner: Чай с Лимоном, Nutella ( Ferrero) Italia Nutella, Блины на Молоке. Snacks/Other: Nutella ( Ferrero) Italia Nutella, Чай с Лимоном, Блины на Молоке. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arianna-0101's Weight History
|