Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 67.82g | Carbs: 139.14g.
Breakfast: Клубника, Био Баланс Кефирный 1%. Lunch: Зеленый Чай, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах. Dinner: Перекресток Крылья Куриные Гриль. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasta_Sim's Weight History
|