Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 79.45g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Цикорий, Паштет из Куриной Печени, Хлеб с Отрубями, Омлет с Молоком. Lunch: Оладьи на Кефире, Паштет из Куриной Печени, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Dinner: Паштет из Куриной Печени, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Чай, Суфле из Ряженки, Банан, Дымов Пиколини Хамон. Snacks/Other: Чай, Суфле из Ряженки. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnGrigRai's Weight History
|