Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
91.9 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 46.39g | Prot: 87.09g | Carbs: 214.07g.
Breakfast: Редис, Петруха Котлеты по-Домашнему , Шебекинские Макароны Отварные. Lunch: Паштет Куриный, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Капустный Салат, Шебекинские Макароны Отварные, Яйцо Куриное. Dinner: Евроопт Яблоко Голден Делишес, Капустный Салат, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Паштет Куриный, Zlucky Хлебцы Цельнозерновые Рисово-Кукурузные с Морской Солью, Евроопт Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|