|
Vrijdag weegdag 🤐Pfffff, toch kom ik weer zachtjes aan in gewicht als ik in de weekenden snaai, ondanks dat ik de maandag dan weer goed begin🧐
Dus nu maar ook even in de weekenden mezelf netjes houden
Nu even die 3 kilo wegwerken 🙈🙈tot ik weer netjes op gewicht ben en dan b.v maar 1 dag “gek” doen in het weekend🙈🤣
Iedereen succes weer
|
70.3 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
260 kcal
|
Fat: 1.45g | Prot: 21.95g | Carbs: 35.40g.
Breakfast: Optimel Yoghurt Sinaasappel Abrikoos, Myprotein Collagen Powder, Kiwi, Kellogg's All-Bran Plus. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|