Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
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69.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1372 kcal
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Fat: 57.89g | Prot: 61.91g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, Tostadas de Pan de Centeno, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos. Lunch: Hacendado Yogur Cremoso 0% Piña, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lidl Pechuga de Pollo Estilo Andaluz. Dinner: Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Aguacate, Hacendado Crema de Calabaza y Zanahoria. Snacks/Other: Manzana Golden, Hornimans Cola de Caballo, Hacendado Anacardo Natural, Mandarina, Naranjas. more...
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2119 kcal
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Exercise:
Dance (slow step) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Comments
Poquito a poquito... aunque necesito bajar un poco más, que tengo un evento importante en dos meses y no veo que llegue 😅😅
06 May 22 by member: LydiaG81
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