KFA 12,6% WAS 64,6% MUS 46,8%
Jaaaaaaa.....das sind keine Hundert, ich weiß.
Schon mal schönes Wochenende, liebe Community.
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1215 kcal
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Fat: 94.76g | Prot: 67.86g | Carbs: 19.30g.
Breakfast: Provamel Soja ohne Zucker, Kaffee, Butter, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Lunch: Thunfischsalat. Snacks/Other: Bio-Quark Rahmstufe. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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