Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 89.41g | Carbs: 66.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Лента Баклажан , Куриное Филе. Dinner: Energy Life Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Первый Вкус Кефир 0,1%, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Coconut. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgeniya9494's Weight History
|