Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 69.39g | Prot: 76.48g | Carbs: 169.31g.
Breakfast: Коричневый Сахар, Smart Formula Протеиновый Батончик, Сыр Российский, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик, Цикорий, Рыба с Овощами, Гречка Отварная. Dinner: Зум Зум Семечки Отборные Жареные , Ратибор Варенье Вишневое, Сырники, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Irina @1406's Weight History
|