Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
73 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 79.30g | Prot: 101.50g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Царка Творог со Сливками 5%, Кофе с молоком 3,5%. Lunch: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Курица в маринаде чесночном (Костровок). Dinner: Курица в маринаде чесночном (Костровок). Snacks/Other: Эконива Йогурт с Клубникой 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|