Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 62.91g | Prot: 76.51g | Carbs: 111.19g.
Breakfast: Яйцо, Молодые Цуккини, Мистраль Киноа Вареная, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Капучино, Красная Икра Нерка. Lunch: Орех Пекан, Кедровые Орехи , Уже Готово Паштет Печеночный, Малина. Dinner: Бахетле Кутабы с Зеленью, Картофель Отварной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|