Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2022
|
80 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 96.21g | Prot: 83.16g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Алан Сосиски Молочные, Киевхлеб Супер Тост Светлый, Огурец (с Кожурой), Molendam Сыр Плавленный Гауда, Яйцо, Селянське Молоко 3,2%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Рис Вареный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной со Сметаной, Семга на Гриле. Dinner: Галичина Йогурт Вишня Черешня, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Snacks/Other: Селянське Молоко 3,2%, Mars Mars, Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|