Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 66.04g | Prot: 94.61g | Carbs: 109.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Творог 2%, Шарлотка. Lunch: Главпродукт Сгущённое Молоко, Яйцо, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Landers Сыр Легкий 30%, Ермолино Колбаса Докторская, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Творог 0,1%, Kalleh Сыр с Колубой Плесенью, Блины, Бифиссимо Полезное Мороженое, DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Uppetit Каша Овсяная на Кокосовом Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|