Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
60 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 22.67g | Prot: 27.81g | Carbs: 181.10g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Фермер Гуд Хлопья Овсяные Цельнозерновые. Lunch: Ашан Хлеб Бородинский, Ашан Фасоль Красная в Томатном Соусе, Соевый Соус, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный. Dinner: Coca-Cola Кола, Здоровье Хлеб, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Сыр, SPAR Начос. Snacks/Other: банан Мини. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vlada_Diary's Weight History
|