Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
87.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1870 kcal
|
Fat: 89.57g | Prot: 52.37g | Carbs: 232.72g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Roshen Лимонные Вафли, Чай с Сахаром, Печень Трески, Повна Чаша Колбаса Сырокопченая Золотистая, Злагода Брынза 30% Жира, Яготинське Масло Сливочное 73%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Мясная Лавка Сосиски Докторские Фирмовые , Klim Зефир с Кусочками Клубники, АТБ Фанта , Своя Линия Батончик Мюсли с Кокосом Be-Fit , Соль, Добров Сардельки Шинкові, Злагода Брынза 30% Жира, Гречка Отварная, Помидоры Черри. Dinner: Klim Зефир с Кусочками Клубники, Помидоры Черри, Огурец. Snacks/Other: Молодая Морковь, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, АТБ Банан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
swimmerua's Weight History
|