Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 79.47g | Prot: 99.11g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 3,2%, Яйцо, Molendam Сыр Плавленный Гауда, Огурец (с Кожурой), Киевхлеб Супер Тост Светлый, Алан Сосиски Молочные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Семга на Гриле. Dinner: Комо Тенеро Милк Сыр, Яготинский Сыр Адыгейский, Киевхлеб Супер Тост Светлый , Банан, Яготинский Творог 5%. Snacks/Other: Грузинский Букет Лимонад Дюшес , Селянське Молоко 3,2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|