Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 16.12g | Prot: 62.52g | Carbs: 41.46g.
Breakfast: Клубника, Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией, Jerry's Арахисовая Паста Супер Нежная, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кофе. Lunch: Руккола, Редис, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок. Snacks/Other: Dr.Korner Хлебцы Семь Злаков, Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией Цельнозерновые Хлебцы, Кукурузно-Пшенично- Рисовые Подслащеные Стевией. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|