Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
98.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2914 kcal
|
Fat: 134.26g | Prot: 186.95g | Carbs: 241.68g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Land Арахисовая Паста Шоколадная, Кедровые Орехи , Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриное Филе, Ладные Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы , Магнит Сыр Белорусское Золото 45%. Dinner: Семга Слабосоленая, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shtora007's Weight History
|