Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
62 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 108.83g | Carbs: 77.00g.
Breakfast: Сыр, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сыр, Простоквашино Молоко 4,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
Полина1805's Weight History
|