Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 24.46g | Prot: 49.28g | Carbs: 179.25g.
Breakfast: Банан. Lunch: Огурец (без Кожуры), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Банан, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Fazer Хлеб Бездрожжевой, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polinazhe_spb's Weight History
|