|
ну здрасьте,ПМС
|
90.7 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 57.94g | Carbs: 146.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лакомо Сливки 10%, Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. Lunch: Гренки Домашние, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Котлета Домашняя, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutasmile0406's Weight History
|