Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 28.73g | Prot: 29.35g | Carbs: 136.67g.
Breakfast: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда или Эдам, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Хумус, Хлеб Черный, Борщ Украинский. Dinner: Салат из Редиса, Жареный Картофель, Фасоль Стручковая, Сырный Соус, Приготовленная Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко Голден, Апельсиновый Сок, Гранат. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|