|
КД
|
68.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2054 kcal
|
Fat: 106.30g | Prot: 46.73g | Carbs: 243.16g.
Breakfast: Fruto Bar Финики Сушеные, Сливочное Масло, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Янтарь Сыр Колбасный, Dial Export Льняное Масло, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Куриный Суп, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Суп, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Тортила Торт Клубничный, Тортила Торт Клубничный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|