Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2014
|
96 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
898 kcal
|
Fat: 41.15g | Prot: 43.97g | Carbs: 87.00g.
Breakfast: Летний День Сметана 10%, Красные Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Суп Куриный с Вермишелью, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Белый Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|