Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3022 kcal
|
Fat: 138.87g | Prot: 147.49g | Carbs: 311.96g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 10%, Русские Традиции Суфле Воздушное, Морковь, Груша, Авокадо, Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Свитлогорье Золотая Ириска, Свитлогорье Сливки 10%, Свекла Вареная, Пискаревский Сметана 15%, Лента Горбуша Натуральная Консервы, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, Тестов Тесто для Чебуреков. Dinner: Кулич с творогом, Сельдерей, Волжанин Белок Яичный, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Груша, Орехи Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|