|
Неделю назад было 59, а сейчас 59,5
Походу отекла 🤷♀️
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1780 kcal
|
Fat: 97.33g | Prot: 126.46g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Борщ с Курицей. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Мокшанский Ряженка Термостатная 3,2%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|