Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
94.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 69.14g | Carbs: 145.24g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Русское Море Кета Холодного Копчения, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, S.U.Chef Кунжутный Соус, Омлет или Яичница, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, S.U.Chef Кунжутный Соус, Русский Рыбный Мир Кальмар Натуральный, Огурец (с Кожурой), 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Тыквенный суп. Dinner: KDV Say No To Sugar, Smart Formula Fruit & Nut Bar Pecan, Салат из капусты. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moiseeva_vv's Weight History
|