Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2022
|
121.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2747 kcal
|
Fat: 189.17g | Prot: 112.67g | Carbs: 159.28g.
Breakfast: Seko Filety Śledziowe po Cygańsku. Lunch: Bakallino Orzechy Laskowe. Dinner: Kujawski Olej (10g), Cebule, Pomidor Malinowy, WTG Holding Kiełbasa Pieprzowa Surowa, Wedel Mocno Gorzka 80%. Supper: Por, Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Ogórek Kiszony, Jajko, Majonez, SFD Dziki Orzech Smooth, Masło, Purella Food Mąka Kokosowa, Siesta Wiórki Kokosowe, Bio Planet Mąka Migdałowa, Intenson Erytrytol, Piątnica Twaróg Wiejski Tłusty, Elios Tahini Klasyczne, Wedel Czekolada Lekko Gorzka 50%. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|